Sublimación: descargar tus emociones negativas

¿Alguna vez te has sentido tan alterado que quieres desquitarte con alguien? Es mejor hacerlo con los videojuegos, ¿por qué? Porque existen muchos tipos de videojuegos que te ayudan a sublimar tus actos agresivos, los videojuegos te ayudan a lograr eso porque en algunas ocasiones sentimos que estamos dentro de un videojuego y podemos similar eso como si fuera real, ¿tienes algún problema con la ira? ¿o quieres herir a alguien? Deberías intentar jugar videojuegos de violencia para ir gastando esa energía negativa, para que más adelante tengas una buena salud psicológica.

Recordando viejos videojuegos

¿Alguna vez has sentido nostalgia porque recientemente juegas un videojuego de hace años gracias a los emuladores? Si estás aburrido, es el momento de sacar tu baúl de los recuerdos y jugar los videojuegos de tu infancia.

¿Reconoces alguno de estos videojuegos?

Gears of War 4

Gears of War 4 o Gears 4 es un videojuego de acción y shooter desarrollado por The Coalition y distribuido por Microsoft que será lanzado para la Xbox One. Es el primer videojuego de la saga bajo la propiedad de Microsoft y el primero para la consola de octava generación de Microsoft. El 15 de junio de 2015, en la conferencia del E3 de Microsoft, se mostró un "gameplay" del videojuego bajo el nombre de Gears 4. No se sabe mucho del juego, lo único que se sabe es que sus protagonistas se llaman Jay-D y Katie.

Durante el E3 2013, el vicepresidente de Microsoft Studios, Phil Spencer comentó sobre el futuro de la franquicia, diciendo: "Me encanta la franquicia Gears, han hecho un trabajo realmente bueno. Yo creo que es también un momento muy interesante para poner en marcha la nueva IP, y eso es algo que estamos realmente invertiendo. Usted vio Quantum Break, también Sunset Overdrive, y Dragón Carmesí, y juegos grandes y pequeños de muchos desarrolladores diferentes. Creo que contábamos, y teníamos ocho o nueve nacionalidades diferentes en el escenario. Es una oportunidad genial para traer un montón de nuevos contenidos." El 27 de enero de 2014, Microsoft anunció que había comprado los derechos de la franquicia de Epic Games, como que un nuevo juego será desarrollado por The Coalitión para Xbox One , Rod Fergusson, ex Director de Producción de Epic Games en la franquicia Gears of War, se unirá a Microsoft y desempeñara un papel clave de liderazgo en el desarrollo de la franquicia en el futuro. El 1 de abril de 2015, Jack Tala confirmó que el próximo Gears of War no estará disponible para la Xbox 360. En una respuesta a una pregunta en Twitter, dijo Tala, "No lo siento, no estará disponible para Xbox 360, pero estará disponible para Xbox One.

Pump it up

¿Te gustaría quitar ese estrés que tienes? ¿Liberar toda esa energía? Si te gusta jugar videojuegos de baile, Pump it up puede ser lo que estás buscando.

Este videojuego se caracteriza por ser muy interactivo en el ambito de estar moviéndote constantemente mientras escuchas una canción, ¿por qué no intentarlo? Es divertido, pero se pone más emocionante cuando estás en un torneo o compites contra otros oponentes, además de que es considerado como ejercicio por estar haciendo muchos movimientos con los pies y piernas, además de que es necesario aplicar lo cognoscitivo y tener buenos reflejos. Además de que hay muchas canciones para escuchar y bailar.

Trastorno de masoquismo sexual

Todo lo que necesitas saber sobre este trastorno según el DSM-V:

A. Durante un período de al menos seis meses, excitación sexual intensa y recurrente derivada del hecho de ser humillado, golpeado, atado o sometido a sufrimiento de cualquier otra forma, y que se manifiesta por fantasías, deseos irrefrenables o comportamientos. 

B. Las fantasías, deseos sexuales irrefrenables o comportamientos causan malestar clínicamente significativo o deterioro en lo social, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento. 

Trastornos parafílicos Especificar si: 

Con asfixiofilia: Si el individuo busca conseguir la excitación sexual por medio de la restricción de la respiración. 

Especificar si: En un entorno controlado: Este especificador se aplica sobre todo a individuos que viven en una institución o en otros ámbitos en los que la oportunidad de dedicarse a comportamientos sexuales masoquistas es limitada. 

En remisión total: No ha existido malestar ni problemas sociales, laborales, o en otros campos del funcionamiento, durante al menos cinco años en los que el individuo ha estado en un entorno no controlado

Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsivo

Todo lo que necesitas saber sobre este trastorno según el DSM-V:

Patrón dominante de preocupación por el orden, el perfeccionismo y el control mental e interpersonal, a expensas de la flexibilidad, la franqueza y la eficiencia, que comienza en las primeras etapas de la vida adulta y está presente en diversos contextos, y que se manifiesta por cuatro (o más) de los siguientes hechos: 

1. Se preocupa por los detalles, las normas, las listas, el orden, la organización o los programas hasta el punto de que descuida el objetivo principal de la actividad. 

2. Muestra un perfeccionismo que interfiere con la terminación de las tareas (p. ej., es incapaz de completar un proyecto porque no se cumplen sus propios estándares demasiado estrictos). 

3. Muestra una dedicación excesiva al trabajo y la productividad que excluye las actividades de ocio y los amigos (que no se explica por una necesidad económica manifiesta). 

4. Es demasiado consciente, escrupuloso e inflexible en materia de moralidad, ética o valores (que no se explica por una identificación cultural o religiosa). 

5. Es incapaz de deshacerse de objetos deteriorados o inútiles aunque no tengan un valor sentimental. 

6. Está poco dispuesto a delegar tareas o trabajo a menos que los demás se sometan exactamente a su manera de hacer las cosas. 

7. Es avaro hacia sí mismo y hacia los demás; considera el dinero como algo que se ha de acumular para catástrofes futuras. 

8. Muestra rigidez y obstinación.

Trastorno límite de la personalidad

Lo que necesitas saber sobre este trastorno según el DSM-V:

Patrón dominante de inestabilidad de las relaciones interpersonales, de la autoimagen y de los afectos, e impulsividad intensa, que comienza en las primeras etapas de la edad adulta y está presente en diversos contextos, y que se manifiesta por cinco (o más) de los hechos siguientes: 

1. Esfuerzos desesperados para evitar el desamparo real o imaginado. (Nota: No incluir el comportamiento suicida ni de automutilación que figuran en el Criterio 5.) 

2. Patrón de relaciones interpersonales inestables e intensas que se caracteriza por una alternancia entre los extremos de idealización y de devaluación. 

3. Alteración de la identidad: inestabilidad intensa y persistente de la autoimagen y del sentido del yo. 

4. Impulsividad en dos o más áreas que son potencialmente autolesivas (p. ej., gastos, sexo, drogas, conducción temeraria, atracones alimentarios). (Nota: No incluir el comportamiento suicida ni de automutilación que figuran en el Criterio 5.) 

5. Comportamiento, actitud o amenazas recurrentes de suicidio, o comportamiento de automutilación. 

6. Inestabilidad afectiva debida a una reactividad notable del estado de ánimo (p. ej., episodios intensos de disforia, irritabilidad o ansiedad que generalmente duran unas horas y, rara vez, más de unos días). 

7. Sensación crónica de vacío. 

8. Enfado inapropiado e intenso, o dificultad para controlar la ira (p. ej., exhibición frecuente de genio, enfado constante, peleas físicas recurrentes). 

9. Ideas paranoides transitorias relacionadas con el estrés o síntomas disociativos graves.

Conceptos de psicología

TDAH: Es una forma abreviada del término trastorno de hiperactividad por déficit de atención. Co-existencia de problemas de trastornos, la hiperactividad y la atención es la característica del TDAH. Se trata de un trastorno psiquiátrico en los niños que es más comúnmente estudiados y diagnosticados. Dado que los estudios por, alrededor de un 30-50% de aquellos que son diagnosticados con TDAH en la infancia siguen mostrando los síntomas en la edad adulta.

Trastorno Bipolar: Es un trastorno psicológico en el cual los pacientes sufren de episodios depresivos y sentimientos anormales elevadas, en conjunto denominadas como manía. Este tipo de comportamiento extremo está separado por los estados normales de la mente. En pocos individuos los síntomas de la manía y la depresión alternan con rapidez.

Variación de la Cultura: Las variaciones culturales pueden influir en el proceso de pensamiento de los individuos. Un curso académico se conoce como estudios de “Cross-Cultural Psychology ’empírica, teórica y práctica las cuestiones que surgen cuando las personas de diferentes orígenes culturales interactuar socialmente.

Trastornos AlimenticiosLos trastornos relacionados con la alimentación pueden tener diferentes causas subyacentes como la depresión la ansiedad, soledad, enojo, falta de autoestima, etc Por lo tanto, los investigadores que estudian los trastornos alimentarios tienen que tomar la ayuda de las herramientas utilizadas en la psicología y la neurociencia.

Psicología Ambiental: En esta rama de la psicología, las interrelaciones entre los seres humanos y su entorno se estudian. En términos de la psicología, la palabra ambiente se define en términos generales e incorpora los diferentes componentes y factores como el entorno natural, el medio ambiente construido, los ambientes sociales, el medio ambiente de información y el medio ambiente de aprendizaje.

Los roles de género: Un conjunto de normas de comportamiento percibidas asociadas con hombres o mujeres en un contexto social particular o grupo que se denomina como rol de género. En las áreas de humanidades y ciencias sociales, el género se considera un tema importante para el estudio. El rol de género término también puede ser descrito como la gama de conductas y sujetos que ayuda en la definición de la identidad estereotipada de una persona.

Del lactante y del apego adulto: De acuerdo con la teoría del apego, es necesario que un niño para formar un enlace o el desarrollo de la relación con su / su cuidador con el fin de desarrollarse emocionalmente y socialmente. Este tipo de unión entre adultos y niños contribuye a su desarrollo normal.

Lengua: El lenguaje de término se define simplemente como el sistema que nos permite codificar y decodificar la información. También se conoce como una de las formas de comunicación. Creación sistemática y el uso de símbolos es una parte importante del uso de un idioma.

El locus de control: Las creencias de una persona que le guíe / a entender acerca de las causas detrás de las cosas buenas y malas que suceden en la vida se define como el locus de control.

Memoria: La capacidad mental de un individuo para almacenar, retener y recordar la información se define como la memoria.

La enfermedad mental: Un patrón de comportamiento o psicológicos responsables de causar angustia a una persona que se denomina como enfermedad o trastorno mental.

Trastorno de estrés postraumático: Cualquier tipo de trauma psicológico afecta o influye en el estado mental de una persona mucho después de que el evento responsable de trauma ha transcurrido. Es probable que las personas que ya han sufrido un trauma desarrollan el trastorno de ansiedad. Este tipo de trastorno de ansiedad severa se denomina como trastorno de estrés postraumático (trastorno de estrés postraumático).

Resistencia: La capacidad de un individuo para hacer frente al estrés de una manera positiva se define como la resistencia psicológica o simplemente la resistencia.

Sexualidad: El término sexualidad se define como un conjunto de comportamientos y actividades relacionadas con, las relaciones sexuales de contacto y la influencia psicológica de estas condiciones y comportamientos en la mente.

El sonambulismo Ciclo: Se trata de un sueño, trastorno en el cual un individuo realiza actividades en su su / el sueño, que por lo general lleva a cabo cuando se está despierto. La persona no es exactamente inconsciente, mientras que en un sueño-a pie, sin embargo, es incapaz de recordar el episodio de sonambulismo.

Estrés: Una situación, acción o un simple pensamiento que inflige una presión excesiva sobre los recursos emocionales y mentales de una persona que lleva a la condición conocida como estrés.

Violencia: Es el acto de hacer daño a otros o a uno mismo por medio de la fuerza física y verbal. La violencia podría ser utilizado como una herramienta para manipular el comportamiento de una persona.

El artículo anterior nos hace conscientes de algunos de los temas de interés de la psicología. El estudio de estos temas de psicología de interés poner de manifiesto los problemas psicológicos importantes del mundo de hoy.